До конца акции осталось:
00дней 00часов 00минут
2 подушки Blue Sleep по цене 1
постельное белье blue sleep
Белье из ткани безупречного качества
Встречайте наши новинки
Кровати, диваны и подушка Cube
Премиальный матрас
Blue Sleep Hybrid Duo
Сон, как в отеле 5 звёзд, только дома
Закрыть
Детский матрас
Blue Sleep for Kids
Полёт во сне, как в сказке
Закрыть
Закрыть
Закрыть

Матрас при остеохондрозе: виды, варианты, выбор

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Как выбрать матрас при остеохондрозе?

Малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и вредные привычки, напряженный ритм жизни и плохая экология приводят к тому, что остеохондроз в наши дни не только является широко распространенным заболеванием, но и сильно помолодел.

Остеохондроз ― хроническое заболевание, ведущее к изменениям в межпозвоночных дисках: они теряют упругость и истончаются, что приводит к уменьшению расстояния между позвонками. При этом диск начинает давить на нервы и сосуды, вызывая боли не только в спине и груди, но и в руках и плечах, а также шум в ушах, головокружение и головную боль. Правильно подобранный матрас может снять остроту состояния, обеспечит правильное положение тела во время сна, уменьшит боль. Для тех, кто не страдает заболеваниями позвоночника, ортопедический матрас послужит средством профилактики, ведь предупредить болезнь всегда легче, чем ее лечить.

Матрас Blue Sleep Concept
На фото матрас Blue Sleep Concept



Что нужно учесть, чтобы правильно выбрать матрас при остеохондрозе?

Ортопедический матрас обладает рядом важных преимуществ:

  • во время сна поддерживает естественное положение позвоночника, сохраняя все физиологические изгибы;
  • повторяет контуры тела и равномерно распределяет его вес, снимая нагрузку с мышц и суставов;
  • препятствует смещению позвонков и межпозвоночных дисков, защемлению нервов и кровеносных сосудов;
  • поддерживает естественное кровообращение и циркуляцию лимфы.

Производители матрасов предлагают огромный ассортимент матрасов самых разных видов, разных конструкций, с разнообразным наполнением. Какой матрас подойдет для страдающего остеохондрозом? На что обратить особое внимание? Прежде всего, следует помнить, что не существует идеального матраса ― матрас необходимо подбирать под свой рост, вес и телосложение, учитывая позу, в которой вы предпочитаете спать, а также точный диагноз и отдел позвоночника, пораженный болезнью.

Виды матрасов

По конструкции современные матрасы разделяются на пружинные и беспружинные.

Пружинные матрасы

Основой пружинных матрасов служит пружинный блок. Пружины могут быть независимыми или же связанными между собой. Они хорошо пропускают воздух и кажутся более прохладными на ощупь, чем беспружинные модели.

Матрасы с зависимыми пружинами или пружинами BONNEL, ― самый доступный по цене вариант. По форме пружины напоминают песочные часы. Матрасы на их основе давно вошли в обиход. Однако такие матрасы не слишком удобны, например, для пар ― из-за того, что пружины в них соединены друг с другом, спящие на таком матрасе ощущают движения партнера. Кроме того, они не всегда равномерно распределяют вес тела. При остеохондрозе лучше отдать предпочтение моделям с независимыми пружинами.

Матрасы с независимыми пружинами или пружинами карманного типа, ― более продвинутый вариант. В них каждая пружина заключена в отдельный полотняный чехол, поэтому их сокращения не зависят друг от друга. Благодаря такой конструкции матрасы с независимыми пружинами эффективно распределяют вес спящего по всей поверхности и обеспечивают точечную опору для каждой части тела. В матрасах с независимыми пружинами часто предусмотрены зоны с различной степенью упругости. Такие матрасы более комфортны, но стоят дороже.


Матрасы с двумя слоями пружин представляют собой разновидность матрасов с независимым пружинным блоком. В таких моделях основной пружинный блок дополняет слой мини-пружин, расположенный над основным блоком. Нижний слой отвечает за жесткость и упругость конструкции, верхний ― повторяет форму тела, обеспечивая его поддержку.

Беспружинные матрасы

Беспружинные матрасы могут быть изготовлены из единого блока или составляться из нескольких слоев. Жесткость и удобство беспружинных моделей полностью зависит от характеристик наполнителей. Современные наполнители для матрасов характеризуются высокой плотностью, многие из них обладают эффектом памяти формы, что позволяет им амортизировать движения и равномерно распределять нагрузку. Как правило, беспружинные матрасы изготавливаются из материалов разных типов, имеющих различные характеристики, что позволяет регулировать их жесткость и создавать изделия для разных целей.


Жесткость

Жесткость матраса является основным фактором, на который обращают внимание при выборе матраса для больного остеохондрозом. Традиционно считается, что спать на жесткой поверхности полезно, а при заболеваниях спины ― просто необходимо, однако это не совсем так. Слишком жесткий матрас вызывает перенапряжение мышц спины и может послужить причиной усиления болей. Универсальное правило гласит, что при обострениях лучше спать на более жесткой поверхности, при улучшении состояния заменяя ее более мягкой. Многие производители предлагают двусторонние матрасы, с поверхностями разной жесткости ― они могут стать хорошим выбором для страдающих остеохондрозом.

Следует также помнить, что выбор жесткости матраса зависит также от позы, в которой человек предпочитает спать. Для сна на спине подойдут модели с умеренной жесткостью, тем, кто предпочитает спать на боку, подойдут средне жесткие матрасы. Использовать мягкие матрасы при остеохондрозе не рекомендуется, однако пожилым людям для поддержания нормальной циркуляции крови и снижения нагрузки на суставы необходим более мягкий матрас.

Жесткость матраса зависит также и от пораженного участка.

При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника советуют выбирать более мягкий матрас, при поражении шейного отдела ― более жесткие, а также отказаться от высоких подушек. Страдающим остеохондрозом грудного отдела позвоночника нужно выбирать модель средней или высокой жесткости.

Кроме того, жесткость матраса напрямую зависит от веса пользователя: чем больше вес, тем более жесткую модель следует выбирать. Если матрас используется парой, ориентироваться необходимо на того, чей вес больше.

Виды наполнителей

Современные технологии позволяют использовать для создания матрасов самые продвинутые материалы. Характеристики матраса зависят не только от вида основного наполнителя, но и от дополнительного верхнего слоя, так называемого слоя комфорта, который делает матрас еще удобнее. В зависимости от толщины и использованных материалов каждая модель приобретает уникальные свойства.

При остеохондрозе следует обращать особое внимание на вид и характеристики наполнителя. Для изготовления матрасов обычно используются:

  • Пенополиуретан. Высокотехнологичный современный материал, обладающий высокой плотностью и упругостью. Пенополиуретан с эффектом памяти при нагревании становится более эластичным и принимает форму тела спящего.
  • Различные виды соевых пен. Их главная особенность заключается в способности повторять форму тела.
  • Меморикс. Искусственная пена с эффектом памяти формы также подстраивается под изгибы тела, равномерно распределяя нагрузку и не оказывая обратного давления.
  • Натуральный латекс ― органический материал, представляющий собой вспененный сок гевеи или каучукового дерева. Отличается высокой прочностью и упругостью, обладает антисептическими свойствами.
  • Искусственный латекс также обладает эффектом памяти формы, хорошо распределяет вес, отличается низкой гигроскопичностью.
  • Кокосовая койра ― прессованное кокосовое волокно, скрепленное, как правило, искусственным латексом. Экологичный, прочный и долговечный материал, хорошо зарекомендовавший себя в изготовлении ортопедических матрасов. Материал высокой жесткости, обладает бактерицидными свойствами.
  • Сизаль – еще одна разновидность койры, получаемая из листьев агавы. Прочный наполнитель повышенной жесткости, часто используется в лечебных моделях.
  • Лен. Наполнитель из термопрессованного льна обеспечивает хорошую вентиляцию и быстрое испарение влаги, используется обычно в дорогих моделях.

Размеры

Размер матраса определяется в зависимости от роста, веса и телосложения пользователя. Длина матраса минимум на 15-20 см должна превышать рост спящего, а ширина ―в два раза превышать ширину плеч.

Стандартные матрасы бывают следующих видов:

  • односпальные (190-200х80-90 см);
  • полутораспальные (190-200х120-140 см);
  • двуспальные (190-200х160-200 см).

Ценовой диапазон

Современные ортопедические матрасы производятся из высокотехнологичных материалов, от качества которых зависит удобство и качество изделия. Поэтому хороший матрас, изготовленный с соблюдением технологий, не может стоить дешево. Цену матраса определяют его конструкция, а также вид и толщина наполнителей. Как правило, средняя стоимость двуспального матраса колеблется между 20 и 45 тысячами рублей. Более продвинутые модели будут стоить еще дороже. Однако следует помнить, что именно проверенные производители способны гарантировать качество и долговечность изделия, а также предоставить большой выбор моделей с разнообразными характеристиками.

Разные виды остеохондроза ― разные виды матрасов

Ортопедический матрас может использоваться в качестве профилактики заболеваний спины и опорно-двигательного аппарата. Для лиц, страдающих остеохондрозом, он является важной частью терапии, позволяющей значительно облегчить течение заболевания, уменьшить болевые ощущения и добиться значительного улучшения состояния.

  • правильно подобранный ортопедический матрас способен:
  • снять спазм мышц, нормализовать дыхание, избавиться от головных болей и одышки;
  • улучшить качество сна;
  • нормализовать циркуляцию крови.

Кроме того, необходимо прислушаться к рекомендациям врачей относительно правильной позы для сна. Наиболее полезным считается сон на спине или боку. В такой позе при правильно выбранном матрасе позвоночник остается ровным и не испытывает дополнительной нагрузки.

Выбор матраса напрямую зависит от локализации повреждения.

При шейном остеохондрозе необходимо прежде всего снять нагрузку с шеи и плечевого пояса. В этом случае рекомендуется отдать предпочтение матрасу средней жесткости с мягким слоем комфортного наполнителя, а при выборе пружинной модели ― изделиям с различными зонами жесткости. Помимо матраса необходимо также использовать ортопедическую подушку.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника рекомендуется выбирать матрас умеренной или средней жесткости с достаточно толстым слоем комфортного наполнителя. Хорошим выбором станет также двусторонняя модель, жесткость которой можно менять по необходимости.

Поясничный остеохондроз ― самый тяжелый случай заболевания, сопровождающийся сильными болями даже в состоянии покоя. В этом случае необходим матрас умеренной жесткости, способный снизить нагрузку на поврежденный участок и обеспечить расслабление мышц. Пружинная модель должна быть по возможности снабжена слоем койры и пены для дополнительного комфорта.

Регулировать жесткость матраса в зависимости от состояния можно с помощью наматрасников различной толщины и плотности.

Выводы

Ортопедический матрас не только способен обеспечить комфортный и крепкий сон, избавить от болей и улучшить общее состояние организма, он является важной частью терапии. Разумеется, он не решит всех проблем, но способен значительно облегчить течение заболевания и обеспечить длительную ремиссию. Чтобы правильно выбрать матрас при остеохондрозе, необходимо обязательно получить рекомендации врача. Не существует идеального матраса, который подошел бы всем, каждый случай индивидуален и каждому нужна своя модель, отвечающая именно его потребностям. Многие производители матрасов предлагают специальные модели ортопедических матрасов. Большое разнообразие материалов с различными характеристиками позволяет подобрать модель, отвечающую любым требованиям.

Качество сна определяет самочувствие, работоспособность и настроение, а зависит оно в немалой степени именно от удобства спального места, то есть в первую очередь ― от удобного матраса.

Читать другие статьи


Больше о Blue Sleep

Хороший сон, или мы вернем деньги!
С момента доставки матраса у вас начинается тест 100 дней, в течение этого срока вы можете вернуть или обменять матрас, если он вам не подойдет, начиная с 30-го дня, поскольку за этот период происходит максимальная адаптация к новому спальному месту. Мы полностью компенсируем стоимость покупки и передаем матрас в благотворительный фонд.
Надо ли сохранять упаковку на эти 100 дней?
Сначала удостоверьтесь, что содержимое совпадает с наклейкой на упаковке, после чего спокойно выкидывайте ее и пользуйтесь изделием как обычно. Главное - не отрезайте этикетку на самом изделии и сохраните чек.
Что вы делаете с матрасами, которые вернули по 100-дневному тесту?
Мы за экологический подход во всем, и приняли решение, что те матрасы, которые нам возвращают по 100-дневному тесту, будем передавать людям, которые очень нуждаются в подобной поддержке. У нас всего 2 % возвратов, и мы рады подарить им “вторую жизнь“. Компания Blue Sleep сотрудничает с благотворительными фондами, которые оказывают поддержку и помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Каждый человек заслуживает здоровый сон.

Для представителей благотворительных фондов:
info@bluesleep.ru
Мы постоянно находимся в поиске благотворительных фондов по всей России. Пожалуйста, пишите нам на почту info@bluesleep.ru, и мы вместе подарим счастливые сны тем, кто больше всех в этом нуждается.
Какие есть размеры матраса?
На выбор матрасы стандартных размеров (см): 80x190, 80x200, 90x190, 90x200, 100x190, 100x200, 120x190, 120x200, 140x190, 140x200, 160x190, 160x200, 180x190, 180x200, 200x190, 200x200. На заказ можем изготовить модели Blue Sleep Hybrid 2.0 и Blue Sleep Hybrid Duo любого размера в пределах 200х220, матрас Blue Sleep Concept в пределах 200х210. Кроме Blue Sleep Gravity, у которого только одна стандартная длина 200, и эту модель нельзя заказать в нестандартных габаритах. Помните, что для комфортного сна, матрас должен плотно лежать на каркасе кровати, не забудьте измерить его перед покупкой.
Какие условия доставки в случае возврата по 100-дневному тесту?
Возвратные матрасы мы передаем благотворительным фондам. Волонтеры самостоятельно забирают матрас от клиента и передают тем, кто особенно нуждается в помощи. В городах, где у нас еще не было возвратов, нам может потребоваться какое-то время, чтобы найти фонд. Если Вы не готовы ждать, мы поможем оформить доставку матраса на наш склад в Москве. Доставка в этом случае оплачивается за счет клиента. В обоих случаях возвращается полная сумма за матрас. С более подробной информацией можно ознакомиться в разделе Условия возврата.
Куда я могу положить матрас?
Матрас рекомендуется использовать на плоском основании (пол, подиум и пр.), либо на ортопедической решетке, при этом расстояние между ламелями не должно превышать 8 см, а так же на таком основании не рекомендуется спать в центре из-за углубления, иначе матрас может повторить форму основания.
Почему матрас столько стоит?
Мы исключили посредников из нашей цепочки производства и реализации, продукцию привозят к вам практически с фабрики. Если бы у нас были розничные магазины, то наши товары стоили бы в два раза дороже, ведь технология их производства инновационная. До последнего времени такие матрасы были атрибутом роскошной спальни, но мы считаем, что хорошие вещи должны быть доступными. Поэтому сделали всё для максимального снижения стоимости.
Я боюсь покупать онлайн. Ваши матрасы где-то можно посмотреть?
Да! У нас есть уютный шоу-рум в центре Москвы, где вы сможете протестировать все наши товары. Мы находимся около метро Арбатская, по адресу Малый Кисловский, дом 9, стр. 1. Смотреть, трогать, лежать, прыгать, бегать (при желании) — можно всё!
А аксессуары вернуть можно?
По правилам интернет-торговли вы можете вернуть товар в течение 7 дней с момента доставки с условием сохранения товарного вида. Доставка в случае возврата оплачивается покупателем.
Почему вы продаёте только пять моделей матраса?
Наши модели Hybrid, Concept и Gravity, Hybrid DUO подходят практически всем. Ваш вес, положение во время сна, температура тела — все факторы учтены. Матрасы поддерживают позвоночник в естественном положении, снимая с него нагрузку, при этом вы не «проваливаетесь» в кровать. Если вы спите в постели вдвоем, то вам обеспечен качественный раздельный сон — никаких ям посередине кровати из-за разницы в весе. Матрасы Blue Sleep не проседают в местах наибольшего давления, а возвращаются в практически исходную форму каждое утро. Blue Sleep Hybrid - 24 см, выше средней жесткости, с микропружинами. Blue Sleep Concept - 20 см, средней жесткости, без пружин, Blue Sleep Gravity - 18 см, средней жесткости, без пружин и Blue Sleep Hybrid Duo - 27 см, самой комфортной средней жесткости, с двойным слоем микропружин. Матрас Hybrid Spring - 24 см, ниже средней жесткости с высокими пружинами. Со временем ваши предпочтения могут меняться — Blue Sleep подстроится!
Чем ваши пружины отличаются от пружин других матрасов?
Почти космической программой разработки и космическим качеством. Над созданием пружин трудится не только команда инженеров, но и исследовательская группа. Вместе они внедряют новейшие технологии на производстве: от усовершенствования автоматических процессов до сборки новых станков. В результате получаются лёгкие и гибкие пружины, самые тонкие на рынке, но при этом устойчивые к нагрузкам. Они прочные, но не слишком жёсткие. На эту модель пружин выдан патент, их качество строго контролируется. Если аргументов вдруг недостаточно, поверьте Елизавете II. Она удостоила производителя этих пружин Королевской корпоративной премии, престижной награды для британских бизнесменов.
Как упакованы ваши матрасы?
Очень компактно и удобно! Модели Hybrid 2.0 , Hybrid DUO и Concept скручены в рулон и поставляются в коробках метр высотой, с приветственной книжкой и фирменным ножом для вскрытия.Gravity и Spring скручены в рулон и поставляются в вакууме с ручками для переноса, что делает матрасы ещё более компактными и удобными для транспортировки. Внутри есть брошюра и вкладка для правильного вскрытия любым ножом. После вскрытия вакуума матрасы невозможно снова скрутить в рулон.
Как ухаживать за матрасом?
Не рекомендуем размещать боком или в вертикальном положении, прислонив к стене или мебели, так как он может деформироваться. Также нельзя его складывать пополам или пытаться снова скрутить в рулон, это полностью деформирует изделие.
Мы настоятельно рекомендуем использовать влагонепроницаемый чехол для матраса, чтобы защитить его от влаги и случайных пятен и продлить срок службы спального места.

Несмотря на то, все чехлы на матрасах имеют застежку-молнию, сам чехол является несъемным, мы не рекомендуем его снимать и стирать в стиральной машине, лучше использовать защитный чехол.

Не используйте химические чистящие и моющие средства на самом матрасе, лучше всего взять чистую влажную салфетку. В крайних случаях и при острой необходимости постарайтесь осторожно освободить изделие от чехла, вывернуть его наизнанку и застегнуть молнию, а потом стирать при 30 градусах в стиральной машине и только в случае, если загрузка стиральной машины позволяет вместить такой объемный трикотажный чехол.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ПОДУШКАМИ?
Самое главное правило эксплуатации любых подушек – избегать соприкосновения с влагой. Старайтесь использовать влагонепроницаемый чехол для подушки , так как влага со временем может образовывать комки. Также их образованию способствует привычка ложиться с влажной головой после душа.

Рекомендации по подушкам Blue Sleep:

Подушка в подушке Blue Sleep. В ней используется искусственный пух с добавлением бамбука, а он так же, как и натуральный, может сбиваться в комки. Чаще взбивайте и тогда она будет дольше сохранять свои свойства. Верхний чехол из искусственного пуха можно стирать в обычной стиральной машине при 30 градусах, внутреннюю подушку стирать категорически запрещено.

Анатомическая подушка Blue Sleep, Memory, Hybrid и Hybrid Cube. Подушки не требуют химчистки, так как их специальная микрофлора препятствует возникновению вредных организмов. Стирать их также строго запрещено, так как влага может деформировать пену Memory Foam. Изделие рекомендуется использовать с влагонепроницаемым чехлом от Blue Sleep. Съемный чехол хорошо пропускает воздух, его можно стирать в стиральной машине при 30 градусах.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ПОСТЕЛЬНЫМ БЕЛЬЕМ?
В постельном белье Blue Sleep используется ткань повышенной плотности в 300 ТС, поэтому оно выдерживает около 300 стирок, не теряя при этом привлекательный внешний вид и мягкость. Мы рекомендуем стирать белье из хлопкового сатина в стиральной машине при 30 градусах, не использовать средства, содержащие отбеливатели и хлор. Перед тем, как стирать комплект, выверните пододеяльник, так как стирать его нужно с изнанки. Не рекомендуем с сатиновым бельем стирать вещи из смесовых или полиэстеровых материалов, от этого могут образовываться катышки. Гладить можно при температуре до 150 градусов.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ОДЕЯЛОМ?
Всесезонное одеяло Blue Sleep содержит в своем составе сложные по структуре высокотехнологичные материалы, поэтому мы рекомендуем машинную стирку при 30 градусах и режим деликатного отжима, глажка запрещена. Несмотря на то, что у одеяла красивая стеганная хлопковая поверхность, мы не рекомендуем использовать его без постельного белья, то есть пододеяльника, во избежание загрязнений.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ЧЕХЛАМИ?
Влагонепроницаемые чехлы Blue Sleep для матрасов и подушек можно стирать на режиме ручной стирки при 30 градусах, сушка займет более продолжительное время и требует переворачивания, так как одна из сторон непромокаемая. При приобретении позаботьтесь сразу о замене и при покупке приобретайте их в количестве от двух штук. Влагоустойчивые чехлы нельзя гладить утюгом, так как мембрана может повредиться.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА МАСКАМИ?
Подходит деликатная машинная или ручная стирка с использованием специального PH-нейтрального жидкого порошка для шелка. Изделие нельзя замачивать и отбеливать. Допускается сухая чистка. Глажка и отпаривание при минимальной температуре, нельзя использовать машинную сушку.
Говорят, что нужно регулярно переворачивать матрас. Это правда?
Наши матрасы односторонние, но мы рекомендуем их переворачивать по оси (голова-ноги) раз в три месяца, тогда нагрузка будет распределяться равномерно. Конечно, со временем под воздействием нагрузки любой матрас подстраивается под анатомию, становится немного мягче и может появиться усадка, которая является нормой до 3 см, но в целом наши матрасы не теряют свою форму.

X Закрыть

Хотите узнать больше о матрасе BLUE SLEEP?
Перейти
Хотите СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ?

Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Спасибо! Ваша заявка принята.

Нестандартный размер
Имя:
Ваш размер:
Телефон:
Email:
Давайте заключим
сделку?
2000 руб.
при покупке
матраса *
ИЛИ
3%
на ВСЁ *
Введите ваш email адрес, для того чтобы
активировать предложение

* Акции не суммируются с текущими акциями и скидками на сайте, в том числе скидкой на онлайн оплату. Подробности уточняйте у менеджеров


Закрыть