В интернете сотни компаний предлагают различные варианты матрасов. Но какой подойдёт именно вам? От этого зависит не только сон, но и здоровье. Вот на что нужно обратить внимание при выборе матраса.
Необходимость замены матраса
Для начала нужно понять, пора ли менять ваш матрас. Может быть он до сих подходит? Вот признаки, которые укажут на необходимость замены:
- Вам неудобно спать. Во время сна вы испытываете дискомфорт из-за жесткости или мягкости матраса. У вас болит спина?
- Матрас стал неровным: из него выпирают пружины или он местами продавлен.
- Матрас скрипит. Вам неловко повернуться, чтобы не разбудить других из-за неприятного звука.
- Матрас грязный. Там могут развиваться вредные бактерии или пылевые клещи, которые вызывают заболевания.
- Матрасу больше 15 лет.
Если хотя бы один из этих признаков применим к вашему матрасу, то его пора выкидывать и покупать новый.
Роль матраса на кровати
Матрас призван сделать сон комфортным. Он поддерживает тело, позволяет мышцам расслабиться, а организму — восстановиться. Одни матрасы имеют профилактический эффект, другие способны лечить от заболеваний, третьи — подстраиваются под ваше тело и помогают лучше выспаться.
Ежедневно человеку в среднем нужно примерно 8 часов на сон. Это означает, что в кровати большинство людей проводит около трети жизни. Поэтому важно выбрать качественный матрас, на котором будет удобно спать.
Без матраса вам пришлось бы спать на диване. А они редко бывают хорошего качества. В их основе, как правило, используют пружинные блоки и обычный поролон, которые быстро изнашиваются. Только качественный матрас позволит вам наслаждаться сном каждую ночь.
Особенности выбора двуспального матраса
Двуспальный матрас подразумевает то, что на нём одновременно будут спать два человека. Поэтому важно учитывать индивидуальные особенности каждого. Если этого не сделать, то будут проблемы.
Возможно, что одному человеку подходит жёсткий матрас, а другому – мягкий. В таком случае можно купить матрас средней жёсткости. Желательно предварительно полежать на нём хотя бы 10-15 минут. Если такой вариант не подходит, то придётся отказаться от двуспального матраса и купить два одноместных, которые подходят под размер основания кровати. В таком случае будьте готовы к тому, что между матрасами образуется стык, который может вызывать неудобство.
Виды двуспальных матрасов
Матрасы могут быть:
- ортопедические (имеют профилактический или лечебный эффект);
- пружинные (выдерживают большие нагрузки);
- беспружинные (могут иметь до 12 слоёв различных наполнителей);
- комбинированные (имеют пружинный блок и ещё несколько слоёв различных наполнителей);
- двухсторонние (в зависимости от стороны могут иметь жёсткую или мягкую поверхность);
- нестандартных форм (например, для круглых кроватей).
Стандартный размер матраса для двуспальной кровати: ширина — 180 см, длина — 200 см. Если у вас уже есть основание для кровати, то подбирайте матрас под его параметры.
Сколько стоит матрас на двуспальную кровать
Стоимость матраса зависит от многих параметров: типа матраса, размера, наполнителя, компании, страны производителя и других характеристик. При выборе матраса многие ориентируются именно на цену. Это является ошибкой. Можно купить недорогой матрас, но на нём будет некомфортно спать. Спустя время вы всё равно решитесь купить другой, но уже хороший.
Например, двуспальный матрас компании Blue Sleep размера 160*200 см стоит 39 941 рублей, модель 180*200 см — 44 191 рубль. В эту стоимость включена бесплатная доставка по Москве и Московской области.
Плюсы и минусы разных моделей
Допустим, вы выбираете между пружинным и беспружинным матрасом. Преимущества пружинного матраса:
- ортопедический эффект (если пружины независимые, то они лучше поддерживают тело человека, избавляют от боли в спине);
- бесшумность (независимые пружины не скрипят).
Среди недостатков можно выделить:
- стоимость (хорошие пружинные матрасы стоят дороже обычных);
- чувствительность к нагрузкам (если на матрасе много скакать, то пружины могут погнуться).
Плюсами беспружинных матрасов являются:
- большой срок службы (не теряют своих качеств в течение 15 лет);
- польза для здоровья (матрас из качественных материалов позволяет лучше выспаться).
Минусы:
- такие матрасы предназначены для людей с весом до 120 кг;
- риск образования грибков и плесени (если используются некачественные материалы).
Факторы, на которые стоит обратить внимание
При выборе матраса важными параметрами являются:
- тип матраса (пружинный, беспружинный);
- материалы (важно, чтобы у вас не было на них аллергии);
- степень жёсткости матраса: мягкий, средне-жёсткий и жёсткий (если не знаете, какой тип подходит вам, то лучше проконсультироваться со специалистом);
- чехол (с ним будет легче ухаживать за матрасом);
- цена (низкая говорит о неважном качестве).
Перед покупкой матраса постарайтесь полежать на нём не меньше 10 минут, чтобы понять, насколько он вам подходит. Некоторые компании могут предложить испытать матрас в течение длительного времени. Например, матрасы Blue Sleep можно тестировать в течение 100 дней.
Видеоролик c YouTube
Наполнители матрасов
Самыми популярными наполнителями являются:
- латекс (натуральный материал, который изготавливают на основе смолы каучуковых деревьев — упругий, но эластичный);
- кокосовая койра (волокно с поверхности ореха кокоса — придаёт матрасу жёсткость);
- поролон (пенополиуретан, состоящий на 90% из пузырьков воздуха — практичный и недорогой наполнитель);
- морские водоросли (высушенная морская трава — придаёт матрасу среднюю жёсткость);
- холлофайбер (волокна полиэстера — хорошо пропускают воздух, сохраняют тепло, не слёживаются).
Плюсы использования ортопедических матрасов
Ортопедические матрасы обладают профилактическими или лечебными свойствами. Их рекомендуют врачи при заболеваниях спины (например, при остеохондрозе, сколиозе, радикулите и других болезнях). Они позволяют снизить нагрузку на позвоночник во время сна. За счёт этого появляется возможность выспаться. Матрасы обеспечивают телу правильное положение — их использование может предотвращать заболевания спины.
Современные модели ортопедических матрасов позволяют телу дышать, обладают гипоаллергенным эффектом, в них не заводятся пылевые клещи.
Какой лучше: обычный или ортопедический
Часто производители матрасов используют слово «ортопедический» в рекламных целях, чтобы оправдать его высокую стоимость. На самом деле, любой хороший матрас должен обладать ортопедическим эффектом, то есть поддерживать тело человека в прямом положении.
Ортопедический эффект важен для людей, которые имеют заболевания спины. Также он подойдёт для того, чтобы эти заболевания не случились в будущем. Условно «обычные» матрасы подходят здоровым людям, однако, если они плохо держат спину, то это вызовет дискомфорт во время сна.
Вывод: лучше покупать матрасы с ортопедическим эффектом.
Как выбрать ортопедический матрас для двуспальной кровати
Как выбрать ортопедический матрас для двуспальной кровати, чтобы оба спящих человека были удовлетворены жёсткостью, упругостью и другими параметрами? Редко супруги имеют одинаковые параметры и состояние здоровья, чем больше разница в возрасте, весе, тем разнятся требования. Врачи-ортопеды не рекомендуют совмещать две одинарные модели: в середине быстро образуется провал, ухудшится качество сна. Проще и правильнее заказать модель необходимого размера с разными зонами жёсткости.
Вариант может быть беспружинным с кокосовым наполнителем, латексом либо мемори-пеной, если у спящих большой вес либо разница. Оптимальным решением может стать матрас с независимыми пружинами, адаптирующимися под каждого отдельно.
Как подобрать матрас по размеру кровати
Матрас можно покупать в комплекте с кроватью или приобрести отдельно, если кровать уже есть. В последнем случае нужно измерить длину и ширину кровати. Запишите эти параметры в смартфон или на листке бумаги. Будете держать в голове — перепутаете и купите матрас другого размера, и его придётся менять. Размер кровати и матраса могут различаться на 1-2 см. Это нормально. Если различие в параметрах больше, то лучше поискать другой матрас, который идеально будет подходить по размерам.
Самые распространенные размеры матрасов такие:
- 90*200 см;
- 120*200 см;
- 140*200 см;
- 160*200 см;
- 180*200 см.
Как определиться с жёсткостью матраса
Мягкие матрасы. Они легко подстраиваются под изгибы тела, оказывают минимальное давление на мышцы. Подойдут людям в возрасте более 50 лет, худым, вес которых не превышает 55 кг, и беременным женщинам. В основе мягких матрасов могут быть независимые пружины, латекс или материалы с эффектом памяти.
Матрасы средней жёсткости. Поддерживают позвоночник, позволяют мышцам расслабиться. Подходят людям в возрасте 25-50 лет с весом до 90 кг. Их делают из латекса с пружинными блоками или используют слои коксовой койры.
Жёсткие матрасы. Фиксируют позвоночник в правильном положении. На них рекомендуется спать детям и подросткам, а также взрослым, чей вес превышает 90 кг. Наполнителем выступает кокосовая койра или другие жёсткие матераилы.
Независимые пружины – гарантия комфорта для обоих
Матрасы с независимыми пружинами состоят из нескольких тысяч пружин в индивидуальной оболочке, которая защищает их от трения и неприятного скрипа. Главный плюс таких матрасов в распределении нагрузки. Это означает, если кто-то переворачивается с бока на бок, то другой человек этого не почувствует.
Про такие матрасы часто снимают видео, где на одну часть матраса ставят бокал вина, а на другую прыгают. Жидкость в бокале остаётся на месте. Это доказывает высокое качество матраса.
Если бы пружины были соединены между собой, как в матрасах Боннель, то бокал бы подскочил от прыжка и вино разлилось. Также и во время сна, если кто-то поворачивается, то другой чувствует этот поворот всем телом.
Комбинированные матрасы
Такие матрасы состоят из нескольких слоёв различных материалов, включая пружины. Они похожи на многослойный пирог. Например, матрасы Blue Sleep состоят из пяти слоёв:
- гипоаллергенной стреч-ткани;
- слоя с эффектом памяти;
- слоя из 2000 независимых пружин;
- слоя повышенной плотности;
- чехла.
Все эти слои в высоту достигают 25 см. Каждый из слоёв выполняет определённую функцию. Например, прослойка с эффектом памяти призвана запоминать контуры вашего тела и имеет эффект охлаждения. Пружины обеспечивают поддержку в любой части матраса, а плотный слой — выравнивает позвоночник.
А если вовсе без пружин?
Самые простые беспружинные матрасы делаются из поролона. Они недорогие и удобные в перевозке. Могут быть мягкими или средней жёсткости. Такие матрасы больше подойдут при ограниченном бюджете, для проживания на съёмной квартире или даче.
Качественные беспружинные матрасы изготавливаются из латекса, кокосовой койры и других материалов. Они могут быть любой степени жёсткости, а также быть комбинированными, то есть иметь разную мягкость в зависимости от стороны.
Беспружинные матрасы легче, чем пружинные, их проще перевозить.