Введение
При покупке нового матраса мы сталкиваемся со множеством вопросов и сложностей, так как он покупается не на один год и от правильности выбора зависит качество нашего сна и отдыха. Сегодня существует очень много видов и типов матрасов. Попробуем разобраться, в чем их отличия и как выбрать качественный матрас для сна.
Типы матрасов
Все матрасы можно условно разделить на два основных типа – это пружинные (содержащие внутри пружинное основание) и беспружинные (имеющие внутри цельное или слоеное основание). Основным достоинством первых является способность подстраиваться под изгибы тела и выдерживать высокую весовую нагрузку. Вторые не накапливают статическое электричество, могут быть изготовлены из гипоаллергенных материалов и обладать массажными свойствами. Ниже мы рассмотрим, как выбрать ортопедический матрас, основные виды пружинных и беспружинных моделей, их достоинства и недостатки.
Матрасы с блоком зависимых пружин (боннель)
Классическая и бюджетная основа все реже используется современными производителями и реже можно встретить в продаже в крупных городах, например, в Москве. Пружины в таком блоке соединены между собой, что обеспечивает равномерную поддержку тела, но создает эффект «волны», когда давление на одну часть матраса передается на другую. Они хорошо вентилируются и долговечны при правильной эксплуатации. Подходят для людей, предпочитающих жесткость, но уступают независимым пружинам в комфорте. Не подходят для высоких нагрузок.
Матрасы с блоком независимых пружин
Матрасы с блоком независимых пружин – это комфортное и современное решение для здорового сна. В вопросе какой матрас выбрать для сна взрослым для ежедневной эксплуатации, большая часть пользователей отдает предпочтение варианту с независимым пружинным блоком. В таких матрасах каждая пружина упакована в отдельный тканевый чехол, что позволяет им работать автономно и точно подстраиваться под контуры тела. Это обеспечивает точечную поддержку позвоночника, снижает нагрузку на мышцы и суставы, а также исключает эффект «гамака» или «волны», характерный для зависимых пружин. Благодаря этому матрасы с независимыми пружинами идеально подходят для пар: движения одного человека не передаются другому, создавая индивидуальный комфорт. Они обладают разной степенью жесткости, в зависимости от толщины и количества пружин, а также материалов дополнительного наполнителя – латекса, кокосовой койры, мемори-пены и других. Такие матрасы долговечны, хорошо вентилируются и подходят для людей с проблемами спины и разным весом. Некоторые производители, в ответ на вопрос, как выбрать матрас для двуспальной кровати, создали модели с переменной жесткостью для пар с разными предпочтениями, где одна половина матраса обладает высокой жесткостью, а вторая средней.
Беспружинные матрасы
Беспружинные матрасы – это современные изделия, в основе которых нет металлических пружин, а используется один или несколько слоев различных наполнителей. Они обеспечивают равномерную поддержку тела за счет монолитной или многослойной структуры, что делает их идеальными для людей с проблемами спины и суставов. В качестве наполнителей применяются натуральные и искусственные материалы: латекс, кокосовая койра, пенополиуретан, мемори-пена и другие. Каждый из них обладает своими свойствами. Беспружинные модели бесшумны и не передают колебания. Какие самые популярные наполнители беспружинных матрасов можно встретить на рынке? Как выбрать матрас для кровати среди подобных моделей?
Матрасы из натурального латекса
Матрасы из натурального латекса – это комфортные и долговечные изделия, изготовленные из сока каучукового дерева. Они обладают высокой эластичностью, отлично подстраиваются под форму тела и равномерно распределяют нагрузку, поддерживая позвоночник. Латекс естественным образом вентилируется, предотвращая накопление влаги и бактерий. Матрасы гипоаллергенны, бесшумны и устойчивы к деформации. Люди с чувствительным сном, при вопросе: какой матрас выбрать для сна, могут смело отдать свое предпочтение моделям из латекса. Однако стоит учитывать их высокую стоимость из-за натурального состава.
Матрасы из кокосовой койры
Матрасы из кокосовой койры – это жесткие и прочные модели, идеально подходящие для людей, которым нужна надежная поддержка позвоночника. Кокосовое волокно – натуральный материал, обладающий высокой прочностью, устойчивостью к влаге и отличной вентиляцией. Такие матрасы долговечны, гипоаллергенны и не накапливают пыль. Они особенно рекомендуются грудным детям для правильного формирования позвоночника и людям с проблемами спины. Однако из-за жесткости могут быть неудобны для тех, кто предпочитает мягкое спальное место. Также перед тем, как выбрать матрас для сна в детскую комнату, стоит учесть ломкость материала. Если ребенок любит прыгать по кровати, выбирайте модель с дополнительной прослойкой из эластичного материала.
Матрасы из полиуретана
Матрасы из полиуретана – это практичные, удобные и недорогие модели, обеспечивающие комфортную поддержку тела. Полиуретан – это современный материал, обладающий эластичностью и износостойкостью. Он не деформируется со временем, равномерно распределяет нагрузку и подходит для людей с разными предпочтениями по жесткости, так как материал позволяет регулировать плотность. Такие матрасы гипоаллергенны, легкие и доступны по цене. Однако они могут накапливать влагу без достаточной вентиляции и уступают натуральным материалам по экологичности.
Войлочное полотно редко используется в качестве самостоятельного сырья для изготовления матрасов и служит чаще в качестве прослойки, обеспечивающей хорошую жесткость и поддержку тела. Войлок изготавливается из натуральных хлопковых волокон, обладает высокой плотностью и устойчивостью к деформации. Он хорошо сохраняет тепло, пропускает воздух и увеличивает общий срок службы матраса.
Струттофайбер
Струттофайбер – относительно новый материал, состоящий из волокнистой пружинистой фактуры. Волокна внутри струтто расположены вертикально, что делает его уникальным. Наполнитель отлично пропускает воздух, долговечен, жаропрочен, не подвержен гниению, гипоаллергенен. Обладает высокими показателями упругости.
Мемори фоам (пена с эффектом памяти)
Мемори фоам – такой материал анатомически подстраивается под форму тела. Реагируя на тепло и давление и равномерно распределяя нагрузку, он снижает точечное давление на мышцы и суставы. Ортопедический матрас для сна с эффектом памяти идеально поддерживает позвоночник, устраняя дискомфорт во время сна. Модели мемори-фоам гипоаллергенны, но могут плохо вентилироваться и накапливать тепло. Такие матрасы подходят тем, кто ценит комфорт, но могут показаться слишком мягкими любителям жесткой поддержки. Поэтому производители нередко предлагают сочетания материала с более твердыми структурами.
Особенности комбинирования материалов
Несмотря на очевидные достоинства многих моно-материалов, производители, как правило, предпочитают комбинировать их между собой в изделии для повышения анатомических и ортопедических характеристик. Таким образом создаются модели с более совершенными качествами, чтобы покупатель мог с легкостью определиться, какой матрас выбрать для сна.
Жесткость матраса
Жесткость матраса — один из ключевых параметров, влияющих на качество сна и общее самочувствие человека. Перед тем, как выбрать матрас для кровати, важно учитывать индивидуальные особенности тела: вес, предпочтения и возможные проблемы с позвоночником. Различают несколько уровней жесткости: мягкую, среднюю и жесткую.
Мягкие матрасы подходят людям с небольшим весом и тем, кто предпочитает ощущение погружения в постель. Они создают комфортные условия для сна, особенно для тех, кто спит на боку, так как снижают давление на плечи и бедра.
Средняя жесткость является универсальным вариантом и рекомендована большинству людей. Такие матрасы обеспечивают баланс между поддержкой и комфортом, что особенно полезно для тех, кто спит на спине или часто меняет позу.
Жесткие модели обеспечивают максимальную поддержку позвоночника, помогая держать его в анатомически правильном положении, что особенно полезно для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Чехол
Чехол для матраса — это не просто аксессуар, а важная часть спального места, обеспечивающая защиту и долговечность изделия матраса, а также дополнительный комфорт. Он предотвращает загрязнение, впитывание влаги и накопление пыли, что особенно важно для людей, склонных к аллергии.
Современные чехлы изготавливаются из различных материалов: натуральный хлопок обеспечивает мягкость и воздухопроницаемость, микрофибра отличается износостойкостью, бамбуковое волокно обладает антибактериальными свойствами, а мембранные ткани делают изделие водонепроницаемым, защищая матрац от пролитых жидкостей.
Чехлы бывают стегаными, с дополнительными слоями наполнителя, что делает спальное место более комфортным, а также гипоаллергенными, препятствующими размножению бактерий и пылевых клещей.
Важно учитывать способ крепления: модели на молнии облегчают снятие и стирку, а чехлы с резинками по углам обеспечивают плотное прилегание к матрасу. Выбор подходящего варианта зависит от индивидуальных предпочтений, климата и особенностей эксплуатации. Чехол не только продлевает срок службы матраса, но и может улучшить качество сна.
Советы по выбору и эксплуатации
Попробуем ответить на несколько распространенных вопросов, которые часто возникают до или после покупки матраса и разобраться в маленьких тонкостях того, как выбрать качественный матрас для сна:
Если вы посетите салон и выберите там самый удобный матрас для сна, а дома обнаружите, что выбранная вами модель намного жестче, не спешите расстраиваться и думать, что вас обманули. Эта метаморфоза связана с тем, что в салонах модели эксплуатируются в течение длительного срока и успевают промяться. Буквально в течение месяца ваш домашний матрас примет форму вашего тела и обляжется с учетом вашего веса. Будьте готовы к тому, что, возможно, первые несколько ночей вы даже будете хуже высыпаться из-за слишком высокой жесткости. Лучшие матрасы для сна требуют периода адаптации. Если вы совсем не хотите ждать, отдайте предпочтение изделию с эффектом памяти. Верхний слой таких матрасов принимает форму тела сразу, сводя к минимуму неудобства от адаптации.
Если до покупки ортопедического матраса вы долгое время спали на мягком диване и было удобно, вам может быть сложно привыкнуть к новым ощущениям. Иногда период адаптации занимает около недели, в некоторых случаях он может достигать 2 месяцев. Если по истечению 2 месяцев вы не привыкли к новым ощущениям и не начали высыпаться с комфортом, к сожалению, это означает что подобранная вами модель матраса не подходит вам.
Если после получения матраса вы почувствовали неприятный технический запах, значит изделие находилось в герметичной упаковке в течение длительного срока. Этот запах абсолютно безвреден. Избавиться от него можно пылесосив матрас с обеих сторон. Если этого не сделать, запах сам исчезнет в течение 2 недель.
Для повышения срока службы вашего матраса не забывайте периодически переворачивать его. Двусторонние модели с разной жесткостью нужно переворачивать раз в 3 месяца по алгоритму «верх-низ» + «голова-ноги». Односторонние модели требуют переворота раз в 3 месяца «голова-ноги». Даже лучшие матрасы для сна нуждаются в периодическом переворачивании во избежание появления «пролежней».
Многие задаются вопросом, как регулярно чистить матрас? Производить чистку можно с помощью щетки или пылесоса на низкой мощности. Не стоит использовать выбивалку для ковров или мощный пылесос во избежание деформации. Также для повышения срока службы не забывайте проветривать изделие каждый раз при смене постельного белья и не допускайте попадания влаги (используйте специальный защитный чехол).
Заключение
Качественные матрасы для сна — это ключ к качественному и здоровому сну. Правильный матрас способствует правильному положению тела, снижает нагрузку на позвоночник и способствует глубокому восстановлению. При выборе учитывайте жесткость, материал наполнителя, размер и дополнительные характеристики. При необходимости, не забывайте консультироваться с врачом – ортопедом.
Правильный подбор качественного и самого удобного матраса для сна обеспечит вам комфорт и здоровье на многие годы.