Путешествия - это замечательная возможность отдохнуть, развеяться, узнать что-то новое, получить яркие и незабываемые впечатления, сделать свою жизнь насыщенной и полной. Сама подготовка к ним - это уже радость. Так приятно выбирать место для отдыха, собирать нужные вещи в путешествии, предвкушать новое… Но собираясь в путь, очень многие забывают позаботиться о том, чтобы сон в путешествии был крепким и здоровым, словно вычеркивая эту неизбежную часть человеческой жизни из своих планов. А тем временем, если плохо спать, то никакие достопримечательности и красоты природы не будут в радость, а разболевшаяся шея или голова испортят весь отдых.
Подушка - всему голова
Даже у самого здорового человека после сна на неудобной подушке могут начаться проблемы, что уж говорить о тех, кто страдает от шейного остеохондроза, частых головных болей и головокружений. Поспав в неправильной позе, можно испортить себе весь отпуск, получив полный комплект неприятностей со здоровьем. Поэтому если у вас есть такие проблемы - не надейтесь, что все обойдется или в отеле подушки будут подходящими. Лучше захватить с собой подходящую ортопедическую модель или подушку в подушке от Bluesleep. Благодаря тому, что ее пышность можно легко изменить, снимая или надевая чехол, вы сможете с комфортом спать в любой позе и любом месте. Гипоаллергенная и дышащая, она обеспечит удобство в любом уголке земного шара.
рейтинг
Если вам предстоит долгий путь в сидячем положении - в автомобиле, автобусе или самолете, - то лучше озаботиться подушкой-валиком, которая кладется на шею. Поскольку во время сна мышцы расслабляются, голова лишается поддержки и может принять настолько неудобное положение, что, проснувшись, вы еще долго будете чувствовать боль в затекших плечах и шее. Чтобы этого не произошло, заранее подберите подходящую по высоте и обхвату шеи подушку-валик, которая защитит вашу голову от падения, а вас - от дискомфорта после сна. Обязательно удостоверьтесь, что на ней нет грубых швов или выступающих деталей, а сам материал чехла является мягким, приятным на ощупь и натуральным - в отличие от синтетики, он не заставит вас перегреваться и потеть. Жесткость подушки должна быть достаточной, чтобы выдержать все время путешествия.
Сохраняем тепло
Во время сна температура тела человека падает, процессы замедляются - вот почему так легко можно замерзнуть, засыпая даже в, казалось бы, комфортных условиях. Для того, чтобы сохранить тепло, обязательно нужно укрываться одеялом или пледом. Конечно, такая возможность в дороге есть не всегда, а в хостелах и гостиницах одеяла иногда настолько низкого качества, что помогают скорее охладиться, чем утеплиться. Вот почему по возможности лучше взять с собой в путешествие качественный проверенный плед из приятного мягкого материала. Он поможет уберечь вас от холода в самых разнообразных ситуациях, которые не всегда есть возможность предвидеть. Ведь путешествие - это всегда неизвестность.
Прекрасным образцом служит плед Travel Blue Sleep - он выполнен из мягкого трикотажного полотна с уютным домашним рисунком и не просто прекрасно сохраняет тепло в пути и во время ночлега, но и компактно упаковывается в специальную сумку-мешок. Благодаря его небольшим размерам и наличию сумки, он легко станет частью вашего багажа и придет на помощь в самых разнообразных ситуациях, когда вам захочется вздремнуть:
- в самолете;
- в машине;
- на природе или пикнике;
- в аэропорту (ведь никто не застрахован от задержки рейса!)
С таким пледом вы везде будете чувствовать себя уютно и защищено, как дома. А поскольку он имеет традиционный орнамент, он прекрасно впишется в интерьер любого стиля и не испортит даже самое роскошное оформление.
Дачный отдых
Даже если ваше путешествие - всего лишь выезд на дачу на выходные, позаботиться о комфортном отдыхе ничуть не менее важно. Поскольку обычно на даче собираются те вещи, которые дома хранить уже нельзя, а выкинуть жалко, вряд ли вы найдете среди них качественную подушку - и очень зря. Ведь после целого дня на свежем воздухе сон особенно крепок, а поддержка шеи и головы не менее важна. Поэтому лучше приобрести анатомическую подушку Blue Sleep, которая полностью решает эту проблему, обеспечивая правильное расположение позвоночника, терморегуляцию и нейтрализуя электромагнитный фон окружающей среды.
Не менее важно и взять с собой все тот же дорожный плед - вы оцените его, когда солнце сядет и коварная вечерняя прохлада заставит вас мечтать о тепле. Ведь в отличие от города, на природе температура воздуха в ночные часы падает очень сильно, а стены дачного домика далеко не всегда способны от него защитить. Плед и тут придет на выручку. С ним вы сможете с комфортом смотреть на загорающиеся на небе звезды, не рискуя замерзнуть. Можно использовать его и как одеяло, и как покрывало для пикника, и в качестве накидки - во всех этих случаях он будет одинаково хорош.
Подведем итоги
Итак, собираясь в путешествие - большое или маленькое, далекое или близкое, - обязательно возьмите с собой то, что поможет вам хорошо высыпаться, ведь это залог качественного отдыха. Полезные вещи для путешествий:
- удобная ортопедическая или анатомическая подушка bluesleep;
- подушка-валик под шею;
- дорожный плед в компактной сумке.
Готово, теперь вы можете быть уверены в том, что при любом раскладе ваш сон будет крепким и сладким, а сны - исключительно хорошими!
