Полноценный отдых ночью – залог хорошего самочувствия днем. Чтобы отлично выспаться, нужно позаботиться о правильно подобранном матрасе, упругой подушке и даже о цвете постельного белья и наволочки. Казалось бы, разве может такая мелочь испортить сон? Строго говоря – нет. Цвет является видимой частью электромагнитного излучения, которое не оказывает на человека каких-либо физиологических эффектов. Но вот наше восприятия спектра – дело совсем другое.
Какой цвет подушки выбрать?
С каждым оттенком спектра связаны различные мифы, предания и культурные коннотации. Зачастую именно они вызывают те или иные образы, которые могут как помогать нам заснуть, так и заставить до утра ворочаться с боку на бок.
Белый
Наиболее популярный цвет постельного белья. Чаще всего ассоциируется с чистотой и свежестью. Он универсален и практичен. Подойдет для любого интерьера. При правильном уходе белое постельное белье долго не теряет привлекательный вид, не выцветает и не выгорает. Если вы любите засыпать с ощущением прохлады – белые наволочки для вас. Усилить это ощущение поможет подушка Blue Sleep Hybrid Cube. Благодаря микрокубикам из плотной пены, которые отводят тепло, она обладает охлаждающим эффектом.
![подушка Blue Sleep Hybrid Cube подушка Blue Sleep Hybrid Cube](https://bluesleep.ru/upload/iblock/1aa/j9wfl2s4cl82jl1yb2axpmvts4hxgwdm.jpg)
Серый
Нейтральный цвет, который часто можно встретить в интерьерах стиля минимализм или лофт. Он также хорошо сочетается с различными оттенками. Может послужить универсальной базой для более смелых акцентов. Тем не менее для многих он ассоциируется со скукой, а потому отлично подойдет в качестве лекарства от бессонницы. Это отличное решение для тех, кого раздражают яркие цвета перед сном.
Бежевый
Еще один любимый многими нейтральный вариант, который, как и серый, будет прекрасно смотреться во многих комбинациях. Однако выглядит он теплее. Бежевый хорошо подойдет для тех, кто хочет сделать спальню более уютной. В коллекции постельного белья Blue Sleep вы найдете несколько нейтральных оттенков бежевого и серого цвета. Белье изготовлено из длинноволокнистого хлопка, который придает поверхности дополнительную мягкость и гладкость и не склонен к образованию катышков. К тому же такие модели отличаются высокой прочностью. Мы используем только безопасные устойчивые красители, поэтому ваше белье не потеряет свой насыщенный цвет даже после многих стирок.
![постельное бельё Blue Sleep постельное бельё Blue Sleep](https://bluesleep.ru/upload/medialibrary/312/jv8bfsylba01bhl3cd1m6prxjdynjebb.png)
Черный
Долгое время черное постельное белье считалось чем-то экстравагантным. Сегодня же его можно встретить в линейках самых разных брендов. Черный поможет быстрее погрузиться в сон и глубже спать без сновидений. Но если этот цвет кажется вам слишком мрачным или вы склонны к депрессивным мыслям перед сном, его лучше не использовать.
Голубой
На востоке этот цвет считается цветом врачевателей. Многие верят, что вещи голубого цвета способны излечить тело и душу. Он олицетворяет мир и гармонию. Наволочка такого цвета позволит обрести согласие с собой и унять беспокойные мысли.
Зеленый
Во многих культурах он является олицетворением молодости, жизни, природы. Белье такого цвета поможет лучше справляться со стрессом и подарит легкий сон. Вы проснетесь отдохнувшим и полным энергии.
Розовый
Нежный и романтичный цвет придаст оттенок легкости и беззаботности интерьеру. Такие наволочки помогут отрешиться от тяжелых мыслей. Они хорошо сочетаются с другими пастельными цветами. Очень популярен вариант с мятным, а также с серым. Это изысканное сочетание, которое прекрасно впишется в оформление современной спальни.
Фиолетовый
Фиолетовый считается цветом мудрости, мистики и магии. Это сложный и насыщенный цвет, который навевает сны и помогает крепче заснуть. Более нежный сиреневый вариант напоминает лепестки лаванды, которая известна своими успокаивающими свойствами и часто используется при производстве вечерней косметики и товаров для сна. Можно сказать, лавандовый стал синонимом ночного отдыха.
Синий
Еще один цвет, который прямо показан людям с бессонницей или проблемами с засыпанием. У многих он ассоциируется со спокойствием, прохладой, безопасностью, тишиной. На подушке из синего шелка вы и не заметите, как соскользнете в сон. Наша уникальная наволочка из 100% шёлк малбери высочайшей категории не только поможет заснуть, но и позаботится о вашей коже и волосах, пока вы спите. Высокая плотность сатинового переплетения нитей позволяет получить удивительно гладкую структуру ткани. Ваши волосы будут меньше ломаться и спутываться за ночь, на коже не останется заломов или следов отечности.
![наволочка наволочка](https://bluesleep.ru/upload/iblock/0e5/mjz9gjl9uil1iv5v38k5hz7u72e6bs82.jpg)
Каких цветов следует избегать?
Яркие, насыщенные цвета подойдут тем, кто хочет раньше вставать и более активно начинать день. Если же ваша цель – быстрее заснуть и лучше выспаться, от красного, оранжевого, желтого лучше отказаться. Не стоит также выбирать и различные "кислотные" цвета, например, ядовито зеленый или желтый.
Помимо устоявшихся ассоциаций, у человека могут быть и свои собственные представления об оттенках. Да и просто любимые и нелюбимые цвета никто не отменял. Подбирая белье, прислушивайтесь к своим предпочтениям. Если расцветка вам не нравится, то скорее всего и вещь будет раздражать. А зачем же негативные эмоции перед сном?! А вот любимый цвет, напротив, поможет расслабиться, настроиться на позитивный лад или навеет приятные воспоминания.
Подведем итоги
Цвет наволочки – далеко не самое важное при оформлении комфортного места для отдыха, однако и такая мелочь может внести свою лепту. Ведь именно этот цвет вы видите последним, прежде чем отойти ко сну.
Подбирая цвет, стоит определить, какие именно свойства вам необходимы:
- Нейтральные цвета, такие как белый, серый, бежевый, помогут не отвлекаться и быстрее заснуть.
- Черный и темные оттенки синего, зеленого позволят глубже погрузиться в сон и не просыпаться ночью.
- Фиолетовый, сиреневый, лавандовый навевают интересные сны и помогают лучше выспаться за короткое время.
- Пастельные оттенки розового, голубого принесут сны легкие и беззаботные.
- Красный, оранжевый, желтый, лаймовый и другие яркие цвета, напротив, могут быстрее прогнать сон. Их стоит использовать для более легкого пробуждения, которое поможет сохранить заряд бодрости и энергии.
Влияние спектра на подсознание человека чаще всего определяется двумя факторами: устоявшимися культурными ассоциациями и персональными. Чтобы хорошо выспаться, выбирайте те цвета, которые вам нравятся, а также который лично у вас ассоциируются с покоем, отдыхом и безопасностью.