Полноценный отдых ночью – залог хорошего самочувствия днем. Чтобы отлично выспаться, нужно позаботиться о правильно подобранном матрасе, упругой подушке и даже о цвете постельного белья и наволочки. Казалось бы, разве может такая мелочь испортить сон? Строго говоря – нет. Цвет является видимой частью электромагнитного излучения, которое не оказывает на человека каких-либо физиологических эффектов. Но вот наше восприятия спектра – дело совсем другое.
Какой цвет подушки выбрать?
С каждым оттенком спектра связаны различные мифы, предания и культурные коннотации. Зачастую именно они вызывают те или иные образы, которые могут как помогать нам заснуть, так и заставить до утра ворочаться с боку на бок.
Белый
Наиболее популярный цвет постельного белья. Чаще всего ассоциируется с чистотой и свежестью. Он универсален и практичен. Подойдет для любого интерьера. При правильном уходе белое постельное белье долго не теряет привлекательный вид, не выцветает и не выгорает. Если вы любите засыпать с ощущением прохлады – белые наволочки для вас. Усилить это ощущение поможет подушка Blue Sleep Hybrid Cube. Благодаря микрокубикам из плотной пены, которые отводят тепло, она обладает охлаждающим эффектом.
Серый
Нейтральный цвет, который часто можно встретить в интерьерах стиля минимализм или лофт. Он также хорошо сочетается с различными оттенками. Может послужить универсальной базой для более смелых акцентов. Тем не менее для многих он ассоциируется со скукой, а потому отлично подойдет в качестве лекарства от бессонницы. Это отличное решение для тех, кого раздражают яркие цвета перед сном.
Бежевый
Еще один любимый многими нейтральный вариант, который, как и серый, будет прекрасно смотреться во многих комбинациях. Однако выглядит он теплее. Бежевый хорошо подойдет для тех, кто хочет сделать спальню более уютной. В коллекции постельного белья Blue Sleep вы найдете несколько нейтральных оттенков бежевого и серого цвета. Белье изготовлено из длинноволокнистого хлопка, который придает поверхности дополнительную мягкость и гладкость и не склонен к образованию катышков. К тому же такие модели отличаются высокой прочностью. Мы используем только безопасные устойчивые красители, поэтому ваше белье не потеряет свой насыщенный цвет даже после многих стирок.
Черный
Долгое время черное постельное белье считалось чем-то экстравагантным. Сегодня же его можно встретить в линейках самых разных брендов. Черный поможет быстрее погрузиться в сон и глубже спать без сновидений. Но если этот цвет кажется вам слишком мрачным или вы склонны к депрессивным мыслям перед сном, его лучше не использовать.
Голубой
На востоке этот цвет считается цветом врачевателей. Многие верят, что вещи голубого цвета способны излечить тело и душу. Он олицетворяет мир и гармонию. Наволочка такого цвета позволит обрести согласие с собой и унять беспокойные мысли.
Зеленый
Во многих культурах он является олицетворением молодости, жизни, природы. Белье такого цвета поможет лучше справляться со стрессом и подарит легкий сон. Вы проснетесь отдохнувшим и полным энергии.
Розовый
Нежный и романтичный цвет придаст оттенок легкости и беззаботности интерьеру. Такие наволочки помогут отрешиться от тяжелых мыслей. Они хорошо сочетаются с другими пастельными цветами. Очень популярен вариант с мятным, а также с серым. Это изысканное сочетание, которое прекрасно впишется в оформление современной спальни.
Фиолетовый
Фиолетовый считается цветом мудрости, мистики и магии. Это сложный и насыщенный цвет, который навевает сны и помогает крепче заснуть. Более нежный сиреневый вариант напоминает лепестки лаванды, которая известна своими успокаивающими свойствами и часто используется при производстве вечерней косметики и товаров для сна. Можно сказать, лавандовый стал синонимом ночного отдыха.
Синий
Еще один цвет, который прямо показан людям с бессонницей или проблемами с засыпанием. У многих он ассоциируется со спокойствием, прохладой, безопасностью, тишиной. На подушке из синего шелка вы и не заметите, как соскользнете в сон. Наша уникальная наволочка из 100% шёлк малбери высочайшей категории не только поможет заснуть, но и позаботится о вашей коже и волосах, пока вы спите. Высокая плотность сатинового переплетения нитей позволяет получить удивительно гладкую структуру ткани. Ваши волосы будут меньше ломаться и спутываться за ночь, на коже не останется заломов или следов отечности.
Каких цветов следует избегать?
Яркие, насыщенные цвета подойдут тем, кто хочет раньше вставать и более активно начинать день. Если же ваша цель – быстрее заснуть и лучше выспаться, от красного, оранжевого, желтого лучше отказаться. Не стоит также выбирать и различные "кислотные" цвета, например, ядовито зеленый или желтый.
Помимо устоявшихся ассоциаций, у человека могут быть и свои собственные представления об оттенках. Да и просто любимые и нелюбимые цвета никто не отменял. Подбирая белье, прислушивайтесь к своим предпочтениям. Если расцветка вам не нравится, то скорее всего и вещь будет раздражать. А зачем же негативные эмоции перед сном?! А вот любимый цвет, напротив, поможет расслабиться, настроиться на позитивный лад или навеет приятные воспоминания.
Подведем итоги
Цвет наволочки – далеко не самое важное при оформлении комфортного места для отдыха, однако и такая мелочь может внести свою лепту. Ведь именно этот цвет вы видите последним, прежде чем отойти ко сну.
Подбирая цвет, стоит определить, какие именно свойства вам необходимы:
- Нейтральные цвета, такие как белый, серый, бежевый, помогут не отвлекаться и быстрее заснуть.
- Черный и темные оттенки синего, зеленого позволят глубже погрузиться в сон и не просыпаться ночью.
- Фиолетовый, сиреневый, лавандовый навевают интересные сны и помогают лучше выспаться за короткое время.
- Пастельные оттенки розового, голубого принесут сны легкие и беззаботные.
- Красный, оранжевый, желтый, лаймовый и другие яркие цвета, напротив, могут быстрее прогнать сон. Их стоит использовать для более легкого пробуждения, которое поможет сохранить заряд бодрости и энергии.
Влияние спектра на подсознание человека чаще всего определяется двумя факторами: устоявшимися культурными ассоциациями и персональными. Чтобы хорошо выспаться, выбирайте те цвета, которые вам нравятся, а также который лично у вас ассоциируются с покоем, отдыхом и безопасностью.