До конца акции осталось:
00дней 00часов 00минут
2 подушки Blue Sleep по цене 1
постельное белье blue sleep
Белье из ткани безупречного качества
Встречайте наши новинки
Кровати, диваны и подушка Cube
Премиальный матрас
Blue Sleep Hybrid Duo
Сон, как в отеле 5 звёзд, только дома
Закрыть
Детский матрас
Blue Sleep for Kids
Полёт во сне, как в сказке
Закрыть
Закрыть
Закрыть

Добавки для сна – натуральные и одобренные наукой

Сон — это основа хорошего самочувствия и отличного здоровья. Продолжительность ночного отдыха напрямую связана с тем, какое у нас настроение, как мы ведём себя в течение дня, насколько продуктивны. Недосып — и это доказано многократно — ослабляет иммунитет, приводит к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы. А ещё — к нарушению метаболизма, замедляет восстановительные процессы, ускоряет старение.

Человек, который не высыпается, становится вялым, заторможенным, раздражительным. Конечно же, хочется получить «волшебную таблетку», которая всё исправит.

Но чтобы наладить сон, работать нужно комплексно:

  • пересмотреть режим сна и бодрствования, наладить его;
  • питаться сбалансированно, правильно;
  • отказаться от вредных привычек;
  • дополнить рацион добавками, которые облегчают засыпание и улучшают качество отдыха.


Почему не снотворные?

Если есть проблемы с засыпанием или качеством ночного отдыха, многим в голову приходят снотворные. Но эти препараты — крайняя мера. Во-первых, снотворные относятся к сильнодействующим лекарствам, которые может выписать только врач при наличии показаний. Во-вторых, всё же лучше, если организм «справляется» со сложностями сам — с вашей помощью, разумеется.

К вышеназванной помощи относится организация комфортного спального места, соблюдение режима, здоровое питание — и безопасные добавки для улучшения сна.

Разберёмся, какие безрецептурные препараты существуют и как они влияют на сон.

Пищевые добавки для сна

Их несколько. Среди самых распространённых и популярных представлены:

  • 5-HTP;
  • Мелатонин;
  • L-теанин;
  • ГАМК;
  • магний;
  • DMAE.

Разберёмся со всем по порядку.

5-HTP

5-гидрокситриптофан — это промежуточное химическое соединение, которое возникает в процессе превращения аминокислоты триптофан в ниацин, мелатонин и серотонин — гормоны сна и счастья, хорошего настроения. Триптофан не может производиться клетками организма человека, именно поэтому его нужно получать отдельно, из продуктов или пищевых добавок.

Триптофан важен для сохранения азотистого баланса в организме. Из него синтезируется серотонин — гормон, недостаток которого может привести к бессоннице и депрессивным расстройствам. Он влияет на наше настроение. Если серотонина вырабатывается недостаточно, появляется ощущение апатии, подавленности, возникает раздражительность и равнодушие, усталость. Нередко люди с недостаточной выработкой серотонина страдают от головной боли и инсомнии.

Но этим положительные эффекты 5-гидрокситриптофана не ограничиваются. Он ещё и снижает аппетит, а также способствует синтезу мелатонина — это хорошо влияет на регулировку циклов сна и бодрствования.

Мелатонин

«Гормон сна», вещество, которое вырабатывается нашим организмом в вечернее и ночное время и помогает регулировать процессы засыпания. Выработка мелатонина естественным способом нарушена у многих людей — из-за смены часовых поясов, постоянного влияния стрессов и синего света от экранов гаджетов.

L-теанин

Аминокислота, которая оказывает расслабляющее действие, но без седативного эффекта. Теанин помогает избавиться от напряжения и тревожности, при этом сам по себе он не вызывает сонливости.

ГАМК

Гамма-аминомасляная кислота. Является ключевым нейромедиатором в мозге. Помогает снять напряжение, оказывает успокаивающий эффект и положительно влияет на качество сна.

Магний

Ключевой элемент для здоровья нервной системы. Магний нередко назначают пожилым людям, беременным женщинам и всем, кто испытывает частые стрессы и нервное напряжение. Помимо избавления от раздражительности, приём этого вещества также помогает наладить сон.

DMAE

Натуральное вещество, которое помогает вырабатывать ацетилхолин — нейромедиатор, влияющий на восприятие различных внешних стимулов. Приём этой добавки ускоряет регенеративные процессы в организме и ускоряет засыпание.

Комплекс Deep Sleep — решение для тех, кому важно отдыхать по-настоящему качественно

Blue Sleep занимается проблемами здорового сна давно. Мы уже разработали мебель, которая позволяет отдыхать с максимальным комфортом, подушки, на которых за 6 часов высыпаешься, как за 8-10, и матрасы с современными наполнителями и ортопедическим эффектом.

Но на этом не останавливаемся.

Для тех, кому нужно полноценно наладить сон и взять от жизни максимум, мы создали комплекс VITOBOX Deep Sleep.

Он представляет собой натуральный микс из 5-HTP, о котором мы рассказывали выше, витамина B, необходимого каждому человеку, и аминокислот. Этот комплекс помогает расслабиться, уменьшить уровень стресса и даже улучшает когнитивные способности. Проще говоря, спать вы будете лучше, а ещё повысится продуктивность.

Как это работает?

В составе есть:

  • аминокислоты глицина;
  • 5-гидрокситриптофан;
  • витамин B6;
  • L-теанин.

Сочетание компонентов подобрано не случайно. Это не только самые актуальные и проверенные добавки для здорового сна, но и элементы, которые усиливают действие друг друга. Благодаря сбалансированной, продуманной формуле обеспечивается отличный результат:

  • укрепление нервной системы;
  • уменьшение раздражительности;
  • улучшение общего самочувствия;
  • повышение работоспособности;
  • улучшение сна.

Комплекс можно применять при повышенной раздражительности, стрессовых состояниях и нарушениях сна. Если вы плохо засыпаете и часто просыпаетесь ночью, постоянно и сильно устаёте, испытываете на себе перепады настроения, комплекс поможет вам.

Важно: принимать VITOBOX Deep Sleep можно даже при депрессивных состояниях, но в этом случае нельзя замещать им лечение у специалиста и приём антидепрессантов. Уточните схему лечения у своего врача.

Натуральная добавка для сна от Blue Sleep поставляется в форме капсул. Схема приёма указана на упаковке.

Читать другие статьи


Больше о Blue Sleep

Хороший сон, или мы вернем деньги!
С момента доставки матраса у вас начинается тест 100 дней, в течение этого срока вы можете вернуть или обменять матрас, если он вам не подойдет, начиная с 30-го дня, поскольку за этот период происходит максимальная адаптация к новому спальному месту. Мы полностью компенсируем стоимость покупки и передаем матрас в благотворительный фонд.
Надо ли сохранять упаковку на эти 100 дней?
Сначала удостоверьтесь, что содержимое совпадает с наклейкой на упаковке, после чего спокойно выкидывайте ее и пользуйтесь изделием как обычно. Главное - не отрезайте этикетку на самом изделии и сохраните чек.
Что вы делаете с матрасами, которые вернули по 100-дневному тесту?
Мы за экологический подход во всем, и приняли решение, что те матрасы, которые нам возвращают по 100-дневному тесту, будем передавать людям, которые очень нуждаются в подобной поддержке. У нас всего 2 % возвратов, и мы рады подарить им “вторую жизнь“. Компания Blue Sleep сотрудничает с благотворительными фондами, которые оказывают поддержку и помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Каждый человек заслуживает здоровый сон.

Для представителей благотворительных фондов:
info@bluesleep.ru
Мы постоянно находимся в поиске благотворительных фондов по всей России. Пожалуйста, пишите нам на почту info@bluesleep.ru, и мы вместе подарим счастливые сны тем, кто больше всех в этом нуждается.
Какие есть размеры матраса?
На выбор матрасы стандартных размеров (см): 80x190, 80x200, 90x190, 90x200, 100x190, 100x200, 120x190, 120x200, 140x190, 140x200, 160x190, 160x200, 180x190, 180x200, 200x190, 200x200. На заказ можем изготовить модели Blue Sleep Hybrid 2.0 и Blue Sleep Hybrid Duo любого размера в пределах 200х220, матрас Blue Sleep Concept в пределах 200х210. Кроме Blue Sleep Gravity, у которого только одна стандартная длина 200, и эту модель нельзя заказать в нестандартных габаритах. Помните, что для комфортного сна, матрас должен плотно лежать на каркасе кровати, не забудьте измерить его перед покупкой.
Какие условия доставки в случае возврата по 100-дневному тесту?
Возвратные матрасы мы передаем благотворительным фондам. Волонтеры самостоятельно забирают матрас от клиента и передают тем, кто особенно нуждается в помощи. В городах, где у нас еще не было возвратов, нам может потребоваться какое-то время, чтобы найти фонд. Если Вы не готовы ждать, мы поможем оформить доставку матраса на наш склад в Москве. Доставка в этом случае оплачивается за счет клиента. В обоих случаях возвращается полная сумма за матрас. С более подробной информацией можно ознакомиться в разделе Условия возврата.
Куда я могу положить матрас?
Матрас рекомендуется использовать на плоском основании (пол, подиум и пр.), либо на ортопедической решетке, при этом расстояние между ламелями не должно превышать 8 см, а так же на таком основании не рекомендуется спать в центре из-за углубления, иначе матрас может повторить форму основания.
Почему матрас столько стоит?
Мы исключили посредников из нашей цепочки производства и реализации, продукцию привозят к вам практически с фабрики. Если бы у нас были розничные магазины, то наши товары стоили бы в два раза дороже, ведь технология их производства инновационная. До последнего времени такие матрасы были атрибутом роскошной спальни, но мы считаем, что хорошие вещи должны быть доступными. Поэтому сделали всё для максимального снижения стоимости.
Я боюсь покупать онлайн. Ваши матрасы где-то можно посмотреть?
Да! У нас есть уютный шоу-рум в центре Москвы, где вы сможете протестировать все наши товары. Мы находимся около метро Арбатская, по адресу Малый Кисловский, дом 9, стр. 1. Смотреть, трогать, лежать, прыгать, бегать (при желании) — можно всё!
А аксессуары вернуть можно?
По правилам интернет-торговли вы можете вернуть товар в течение 7 дней с момента доставки с условием сохранения товарного вида. Доставка в случае возврата оплачивается покупателем.
Почему вы продаёте только пять моделей матраса?
Наши модели Hybrid, Concept и Gravity, Hybrid DUO подходят практически всем. Ваш вес, положение во время сна, температура тела — все факторы учтены. Матрасы поддерживают позвоночник в естественном положении, снимая с него нагрузку, при этом вы не «проваливаетесь» в кровать. Если вы спите в постели вдвоем, то вам обеспечен качественный раздельный сон — никаких ям посередине кровати из-за разницы в весе. Матрасы Blue Sleep не проседают в местах наибольшего давления, а возвращаются в практически исходную форму каждое утро. Blue Sleep Hybrid - 24 см, выше средней жесткости, с микропружинами. Blue Sleep Concept - 20 см, средней жесткости, без пружин, Blue Sleep Gravity - 18 см, средней жесткости, без пружин и Blue Sleep Hybrid Duo - 27 см, самой комфортной средней жесткости, с двойным слоем микропружин. Матрас Hybrid Spring - 24 см, ниже средней жесткости с высокими пружинами. Со временем ваши предпочтения могут меняться — Blue Sleep подстроится!
Чем ваши пружины отличаются от пружин других матрасов?
Почти космической программой разработки и космическим качеством. Над созданием пружин трудится не только команда инженеров, но и исследовательская группа. Вместе они внедряют новейшие технологии на производстве: от усовершенствования автоматических процессов до сборки новых станков. В результате получаются лёгкие и гибкие пружины, самые тонкие на рынке, но при этом устойчивые к нагрузкам. Они прочные, но не слишком жёсткие. На эту модель пружин выдан патент, их качество строго контролируется. Если аргументов вдруг недостаточно, поверьте Елизавете II. Она удостоила производителя этих пружин Королевской корпоративной премии, престижной награды для британских бизнесменов.
Как упакованы ваши матрасы?
Очень компактно и удобно! Модели Hybrid 2.0 , Hybrid DUO и Concept скручены в рулон и поставляются в коробках метр высотой, с приветственной книжкой и фирменным ножом для вскрытия.Gravity и Spring скручены в рулон и поставляются в вакууме с ручками для переноса, что делает матрасы ещё более компактными и удобными для транспортировки. Внутри есть брошюра и вкладка для правильного вскрытия любым ножом. После вскрытия вакуума матрасы невозможно снова скрутить в рулон.
Как ухаживать за матрасом?
Не рекомендуем размещать боком или в вертикальном положении, прислонив к стене или мебели, так как он может деформироваться. Также нельзя его складывать пополам или пытаться снова скрутить в рулон, это полностью деформирует изделие.
Мы настоятельно рекомендуем использовать влагонепроницаемый чехол для матраса, чтобы защитить его от влаги и случайных пятен и продлить срок службы спального места.

Несмотря на то, все чехлы на матрасах имеют застежку-молнию, сам чехол является несъемным, мы не рекомендуем его снимать и стирать в стиральной машине, лучше использовать защитный чехол.

Не используйте химические чистящие и моющие средства на самом матрасе, лучше всего взять чистую влажную салфетку. В крайних случаях и при острой необходимости постарайтесь осторожно освободить изделие от чехла, вывернуть его наизнанку и застегнуть молнию, а потом стирать при 30 градусах в стиральной машине и только в случае, если загрузка стиральной машины позволяет вместить такой объемный трикотажный чехол.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ПОДУШКАМИ?
Самое главное правило эксплуатации любых подушек – избегать соприкосновения с влагой. Старайтесь использовать влагонепроницаемый чехол для подушки , так как влага со временем может образовывать комки. Также их образованию способствует привычка ложиться с влажной головой после душа.

Рекомендации по подушкам Blue Sleep:

Подушка в подушке Blue Sleep. В ней используется искусственный пух с добавлением бамбука, а он так же, как и натуральный, может сбиваться в комки. Чаще взбивайте и тогда она будет дольше сохранять свои свойства. Верхний чехол из искусственного пуха можно стирать в обычной стиральной машине при 30 градусах, внутреннюю подушку стирать категорически запрещено.

Анатомическая подушка Blue Sleep, Memory, Hybrid и Hybrid Cube. Подушки не требуют химчистки, так как их специальная микрофлора препятствует возникновению вредных организмов. Стирать их также строго запрещено, так как влага может деформировать пену Memory Foam. Изделие рекомендуется использовать с влагонепроницаемым чехлом от Blue Sleep. Съемный чехол хорошо пропускает воздух, его можно стирать в стиральной машине при 30 градусах.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ПОСТЕЛЬНЫМ БЕЛЬЕМ?
В постельном белье Blue Sleep используется ткань повышенной плотности в 300 ТС, поэтому оно выдерживает около 300 стирок, не теряя при этом привлекательный внешний вид и мягкость. Мы рекомендуем стирать белье из хлопкового сатина в стиральной машине при 30 градусах, не использовать средства, содержащие отбеливатели и хлор. Перед тем, как стирать комплект, выверните пододеяльник, так как стирать его нужно с изнанки. Не рекомендуем с сатиновым бельем стирать вещи из смесовых или полиэстеровых материалов, от этого могут образовываться катышки. Гладить можно при температуре до 150 градусов.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ОДЕЯЛОМ?
Всесезонное одеяло Blue Sleep содержит в своем составе сложные по структуре высокотехнологичные материалы, поэтому мы рекомендуем машинную стирку при 30 градусах и режим деликатного отжима, глажка запрещена. Несмотря на то, что у одеяла красивая стеганная хлопковая поверхность, мы не рекомендуем использовать его без постельного белья, то есть пододеяльника, во избежание загрязнений.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ЧЕХЛАМИ?
Влагонепроницаемые чехлы Blue Sleep для матрасов и подушек можно стирать на режиме ручной стирки при 30 градусах, сушка займет более продолжительное время и требует переворачивания, так как одна из сторон непромокаемая. При приобретении позаботьтесь сразу о замене и при покупке приобретайте их в количестве от двух штук. Влагоустойчивые чехлы нельзя гладить утюгом, так как мембрана может повредиться.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА МАСКАМИ?
Подходит деликатная машинная или ручная стирка с использованием специального PH-нейтрального жидкого порошка для шелка. Изделие нельзя замачивать и отбеливать. Допускается сухая чистка. Глажка и отпаривание при минимальной температуре, нельзя использовать машинную сушку.
Говорят, что нужно регулярно переворачивать матрас. Это правда?
Наши матрасы односторонние, но мы рекомендуем их переворачивать по оси (голова-ноги) раз в три месяца, тогда нагрузка будет распределяться равномерно. Конечно, со временем под воздействием нагрузки любой матрас подстраивается под анатомию, становится немного мягче и может появиться усадка, которая является нормой до 3 см, но в целом наши матрасы не теряют свою форму.

X Закрыть

Хотите узнать больше о матрасе BLUE SLEEP?
Перейти
Хотите СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ?

Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Спасибо! Ваша заявка принята.

Нестандартный размер
Имя:
Ваш размер:
Телефон:
Email:
Давайте заключим
сделку?
2000 руб.
при покупке
матраса *
ИЛИ
3%
на ВСЁ *
Введите ваш email адрес, для того чтобы
активировать предложение

* Акции не суммируются с текущими акциями и скидками на сайте, в том числе скидкой на онлайн оплату. Подробности уточняйте у менеджеров


Закрыть